Este dificil să găsești o familie în care alcoolul să nu fi devenit oaspete tradițional nu numai de sărbători, ci și seara după serviciu. Cu toate acestea, mulți, temându-se de consecințele dependenței de alcool, încearcă să ia calea sobrietății.
În unele cazuri, acest lucru necesită recurgerea la ajutorul narcologilor. Cu toate acestea, nu toată lumea vrea să-și promoveze problema. Este foarte posibil să o rezolvi acasă.
Semne de avertizare
Nu este nimic periculos la un pahar de vin la o cină de gală. Mulți medici susțin chiar că cantități mici de alcool sunt benefice. Cu toate acestea, uneori alcoolul devine imperceptibil o parte a vieții unei persoane.
Pe baza mai multor semne, este posibil să se determine că utilizarea băuturilor intoxicante a devenit un obicei prost care necesită tratament.
Simptomele periculoase includ:
- consumul de alcool de mai mult de 2 ori pe săptămână;
- consumul de alcool fără motiv sau ca remediu relaxant după muncă;
- lipsa de plăcere a lucrurilor care îi încântă pe cei care nu beau fără altă doză de alcool;
- consumând băuturi alcoolice așa, fără companie;
- întreruperi;
- rea dispoziție, conflict și agresivitate fără alcool;
- comportament necontrolabil după băut, săvârșind acțiuni inadecvate, care sunt neobișnuite pentru o persoană într-o stare sobră;
- dorință de băutură dintr-o mahmureală.
Aceste semne indică stadiul inițial al alcoolismului, care a devenit deja o boală. O persoană poate merge la muncă, poate duce o viață normală, poate fi o persoană realizată și respectată și, în același timp, poate depinde de alcool. Adesea, băutorul nu își dă seama că deja în această etapă are nevoie de tratament.
Este posibil să se recupereze
Este important să recunoaștem problema la timp și să începem să o rezolvăm. Semnele dependenței ar trebui să-i alerteze pe băutor și pe cei din jur. Nu așteptați momentul în care beția va deveni regulată. Când un alcoolic încetează să se stăpânească, doar un narcolog și medicamentele vor ajuta.
Important!A doua etapă a alcoolismului necesită în majoritatea cazurilor tratament de către un specialist.
O vizită la clinică nu este un eveniment plăcut. Dacă aceasta este o agenție guvernamentală, atunci boala este raportată la locul de muncă, după care pot apărea probleme cu urcarea pe scara carierei și găsirea unui loc de muncă. Tratamentul de către un narcolog devine un stigmat pentru viață.
O persoană care își dă seama că consumul de alcool s-a transformat imperceptibil într-un obicei și se poate dezvolta în curând într-o boală, trebuie să acționeze imediat, fără a aștepta agravarea situației.
Cum să renunți pentru totdeauna
A scăpa de dependență este dificil. Pentru aceasta, este important ca alcoolicul însuși să vrea să fie vindecat și să arate un caracter puternic.
Nu este nevoie să mergeți direct la clinică sau să recurgeți la proceduri serioase, cum ar fi codificarea. Există mai multe tratamente populare la domiciliu pentru alcoolism.
Terapie reflexă condiționată
Această metodă se bazează pe utilizarea produselor farmaceutice, a căror substanță activă provoacă o reacție negativă la alcool.
Astfel de instrumente sunt inofensive. Cu toate acestea, în combinație cu băuturi alcoolice, acestea provoacă o serie de simptome neplăcute: amețeli, scăderi ale tensiunii arteriale, greață, uneori chiar vărsături.
Important!Înainte de a utiliza droguri de farmacie pentru alcoolism, ar trebui să vă familiarizați cu efectele secundare și contraindicațiile.
Aceste instrumente au funcționat bine. Fanii băuturilor tari abandonează în final alcoolul după retragerea drogurilor. Chiar și mirosul de alcool provoacă o reacție negativă. Puteți cumpăra medicamentele de la farmacie fără prescripție medicală.
Terapie alternativă
Un astfel de tratament se bazează în primul rând pe auto-hipnoză și constă în efectuarea de ritualuri magice și citirea conspirațiilor. Terapia alternativă va fi eficientă dacă pacientul crede în lumea cealaltă.
Serviciile de tratament cu alcool sunt adesea oferite de vindecători. Cu toate acestea, băutorul poate efectua singur ritualul sau puteți cere ajutor prietenilor apropiați sau rudelor.
Profesioniștii sunt sceptici cu privire la această metodă de tratament pentru dependență. Cu toate acestea, judecând după recenziile celor vindecați prin metode neconvenționale, credința este capabilă să facă minuni.
Literatura psihologică
Asistența psihologică este eficientă în tratarea alcoolismului. Nu trebuie să mergeți la un centru specializat sau să vă programați la un psiholog. Astăzi este suficient să găsiți literatura potrivită.
Mulți autori au consultat acest subiect. Fiecare dintre ei are propria abordare a tratamentului alcoolismului. Cărțile descriu consecințele bolii și sfaturi despre cum să scapi de obiceiul distructiv.
Cea mai populară publicație de acest fel se numește Alain Carr „The Easy Way to Stop Drinking”. Beția nu este singurul obicei rău de care autorul și-a ajutat cititorii să scape. De asemenea, el a scris lucrări privind lupta împotriva obezității și fumatului.
Cărțile motivaționale populare includ „Drinking To Stop Drinking” de Roy Escapa, „Staying Sober - Terence T. Gorski - Un ghid pentru prevenirea recăderii” și multe altele.
Tratament fără consecințe
Când tratați dependența, este important să luați în considerare 2 puncte: nu dăunați tratamentului și nu reveniți la un obicei prost mai târziu.
Important!Dacă aveți probleme de sănătate în timpul tratamentului alcoolismului, ar trebui să consultați un medic.
Într-un efort de a economisi bani, unele în loc de produse farmaceutice care provoacă aversiune la alcool, folosesc remedii populare de aceeași acțiune. La mâncare și băuturi se adaugă iarbă de ciupercă, hellebore Lobel, berbec berbec și alte ierburi.
Acestea sunt plante otrăvitoare care pot fi fatale chiar și în cantități minime. Din remedii populare, este acceptabil un decoct de ierburi, cum ar fi cimbru, pelin, centaur, calendula și valeriană.
Pentru a nu reveni la un obicei prost, este recomandat să îl înlocuiți cu unul util. O activitate interesantă va distrage atenția de la gândurile referitoare la alcool. În etapa inițială, toată lumea are dorința de a bea. Alcoolicul nu ar trebui să se simtă vinovat de acest lucru. Este important să treci prin acest moment și să nu simți voința participând la petreceri cu băuturi tari.
Sfaturi
Câteva sfaturi simple pentru a ajuta alcoolicii să lupte împotriva consumului excesiv de alcool:
- Admiteți problema.
- La cel mai mic semn de dependență, începeți tratamentul.
- Aveți răbdare: tratamentul cu alcoolism este un proces îndelungat.
- Solicitați ajutorul prietenilor și familiei.
- Evitați tratamentele care pun în pericol sănătatea.
- Găsiți o activitate sau un hobby interesant pentru dvs. : obiecte de artizanat, desen, sport și așa mai departe.
- Evitați sărbătorile și petrecerea de băut.
- Găsiți motivația potrivită. Literatura de psihologie va ajuta la atingerea obiectivului.
Recenzii
Faptul că alcoolismul poate fi tratat fără ajutorul specialiștilor este dovedit de numeroasele povești ale foștilor consumatori de alcool.
Iată una dintre ele:Am încercat alcool la 20 de ani și nu m-am gândit niciodată că mă voi confrunta cu problema alcoolismului. Totuși, m-am înșelat. La început am băut cu prietenii vinerea, iar mai târziu aproape în fiecare zi. Doar puterea de voință și videoclipurile motivaționale de pe Internet m-au ajutat să scap de alcoolism. Când am avut dorința de a bea, am urmărit un videoclip despre consecințele alcoolismului. Treptat, pofta de alcool a dispărut. Acum îmi permit niște alcool în vacanță.
Concluzii
Pentru tratamentul dependenței, puteți utiliza fie una dintre metodele propuse, fie toate metodele simultan. Totul depinde de cazul specific. Principalul lucru nu este să vă grăbiți la clinică, unde codificarea este cel mai adesea recomandată pentru a scăpa de beție. O astfel de procedură nu ajută întotdeauna și afectează negativ starea de sănătate, prin urmare, este mai bine să recurgeți la aceasta numai în cazuri extreme.
Toată lumea poate învinge alcoolismul acasă pe cont propriu. Desigur, acesta este un test dificil și va trebui să lucrați din greu pentru a depăși pofta de alcool. Cu toate acestea, voința și sprijinul celor dragi vor ajuta în această situație dificilă.